自我置疑、更簡單呈現口齒不清、“不要信任晚上十一點半后的大腦”的論題沖上熱搜
，閱歷長期的工作和活動，

你有沒有在晚上

做出過“腦袋一熱”的決議

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來歷
：外研社UNIPUS、

此外，到了晚上 ，白日咱們被各種社會人物束縛 ，口吃和說話單調等問題 。一到晚上就做出不可思議的決議 ，心情低落……為什么有的人一到晚上就簡單干“傻事” ？

心思學上，重復自我審視會讓人在不悅、

1. 倒頭就睡

常常躺下后5分鐘內就入眠，

“夜里 ，所有這些又會像夢相同消失。

3. 饑餓感強

睡不行影響瘦素和生長素等激素