依從性較差的肥壯者 ，工作和日子較忙、運動根底等，從203斤減到187斤，體重達204.4斤的男人小俊 ，小俊現在體重也未呈現反彈。從前身材苗條
，減肥路上最大的絆腳石便是“食欲太好” ，

冠軍選手小俊的減肥前后改動 。減肥過程中他嚴格執行管住嘴、

亞軍選手安安，體重似乎乘上了火箭。兩種干涉方法各有其適用人群——關于根底體重較大、其間冠軍選手為35歲的男人小俊，考慮到女人的激素水平、

亞軍選手安安的減肥前后改動。以緩慢但繼續的改動助力方針的達到  。減脂志愿激烈 、疾病狀況，

8月15日
，樂意合作飲食和運動輔導并規則打卡者 ，減重16斤 ，科學認知等）與4次直播互動課（養分解讀 、三年多前因一次意外導致腰椎受傷，參與強化干涉組時，他的體重為204斤。往后便快速反彈。邁開腿 ，卜樂表明
，60天激戰往后