劇烈運動后小口喝水比大口灌水愈加解渴 ，

01

吸管真的能讓人

“多喝水”嗎？

相較于運用水杯，

03

主張這幾類人避免用吸管喝水

■ 65歲以上的老年人 、而塑料是一種難以降解的資料，導致吞咽肌群不和諧，

吸管 ，運用吸管進行小口吞咽