而是學會及時整理
，

親愛的你

晚安

再走

來歷 ：帆書樊登講書
 、但不被心情操控。許多人習氣重復咀嚼曩昔的苦楚 ，終究靠的是內涵的安穩與力氣。會想：“我公然不可。

培育“課題別離”思想。讓大腦從無含義的糾結中抽離出來。你的心情是你的。中止過度考慮
。

心情負債不會主動消失，但不被心情操控
。你是否也有這樣的閱歷：他人一句無心的話