光管住嘴還不行，接個(gè)電話看看信息或許喝口水，咽下去也得靠點(diǎn)意志力 ，假如肚子咕咕叫著要吃飯，吃動(dòng)平衡搭配著來(lái)，一口接一口停不下來(lái)；吃到七八分飽時(shí) ，那是上頓沒(méi)吃夠。但肯定不會(huì)有“撐得想松腰帶”的飽腹感
。簡(jiǎn)單導(dǎo)致暴食而且或許患上厭食癥
！

先整理解