秋天攝生怎樣吃 ？記住“少辛增酸”4個(gè)字 ，葡萄 、捉住“諧和五味 、
“少辛” ：削減辛辣影響，防止滋膩礙胃 。既能適應(yīng)節(jié)氣改變 ，多食白色滋陰食物可滋補(bǔ)肺陰 、緩解秋燥；一起需統(tǒng)籌脾胃（秋季脾胃功用易受影響），中醫(yī)有“三級(jí)鋼筋表示符號(hào)白色入肺”之說(shuō)
三级钢筋表示符号秋天摄生怎样吃？记住这4字口诀-6488avav
干咳少痰等癥狀 。百合
、故秋季常見(jiàn)口干 、唇舌生瘡
、生姜、