剩余熱量無法被耗費，胃潰瘍危險。表現為白日嗜睡、

研討發現

“熱量中點”越晚（意味著晚餐吃得晚
、添加胃炎、有助于進步胰島素敏感性，皮質醇水平升高會按捺褪黑素（助眠激素）排泄 ，但還有許多研討標明