推遲變老
、

注意事項：

假如牙齒現已呈現了松動，每天能夠多揉一揉。推遲變老

這些動作看著簡略

可你真做對了嗎 ？

比方搓臉要按什么次序？

獲取正確做法↓

1

起床搓搓臉

優點：活血化瘀、口腔會天然排泄唾液，

3

飯后叩齒吞津

優點