養分調配等方面，

炸雞排就不必多說了 ，粥就能叫輕食啦 ？照著這個規范 
，炸薯塊 、不論怎么看也是高油高鹽高糖的不健康食物 。一包沙拉醬比一個漢堡熱量都高 ，比方蹺腳牛肉（清水煮） 、比方米飯上或許會噴油；各種預制食物或許有額定的糖