喝水不妥也會有危害

看似最安全無害的水

若飲用不妥也會埋下健康危險(xiǎn)

專家提示：

不必每天硬湊八杯水

人體每天正常攝入1500~2000毫升水分即可滿意生理需求 ，營養(yǎng)品、

保健品等或許含有腎毒性物質(zhì)

長時(shí)間或不妥運(yùn)用會危害腎臟

引起腎臟功用的減退

挑選和運(yùn)用時(shí)

必須咨詢醫(yī)師或?qū)I(yè)營養(yǎng)師

結(jié)合本身健康狀況理性判別

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不必每天硬湊八杯 ！腳踝，若血糖高已有5—6年 ，細(xì)密。胸腔積液，主張每年做尿液慣例查看
。那怎樣區(qū)別呢 ？能夠看泡沫容不容易散開