普通人的走路速度是0.9米/秒 ，

這種趨勢(shì)在所有心血管疾病中都存在 ，而是一個(gè)漸漸堆集的進(jìn)程，

8. 有個(gè)好身材

肩不能挑、運(yùn)動(dòng)才能關(guān)乎壽數(shù)

2021年
，對(duì)健康長(zhǎng)壽至關(guān)重要 ！堅(jiān)持一個(gè)好身材是維護(hù)運(yùn)動(dòng)才能的根底