削減脂肪堆積 。豆類、

合理的進食次序能夠有用推遲餐后血糖上升 ，

（內容來歷：我國疾控中心）

【責任編輯:楊威】以防止過多脂肪在體內堆積 。另一項大型調查性研討也標明，應盡量削減高脂肪食物的攝入，并且