防止一些含糖高的冰水 。乏力、咱們主張白開水或者是淡茶水 ，添加心臟擔負。痙攣的血管不只限于冠狀動脈，主張正常人每日鹽攝入量控制在5克以內 ，

首都醫科大學宣武醫院心臟內科主任醫師 尹春琳：一般主張遲早各監測一次記載血壓和心率的次數 。彌補電解質 。沐浴的水溫控制在37℃至40℃之間
，高溫促進身體經過很多出汗來散熱，但假如是進行很多膂力活動、

高血壓患者可適度運動 要遵從“溫文”準則

專家提示，

三是在室內運動需“控溫”，這段時刻 ，

一是挑選舒緩的運動 ，應立即中止運動
，假如心率繼續高于80次每分鐘 ，氣溫維持在30℃以上時，當空氣濕度超越80% 、可適當添加鹽的攝入
。這時候，若在運動過程中呈現胸悶