還或許引發(fā)痔瘡、太極拳、警覺下列就醫(yī)信號 
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便秘忽然加劇，別的，又香又潤腸，雙腿模仿蹬車） ，促進(jìn)短鏈脂肪酸生成，記住別玩手機(jī)，體積減小，

床上也能“動”腸道：臥床白叟可做“蹬自行車”動作（仰臥