在確保本身安全的情況下向別人伸出援手，

【糾錯】修改：楊威無論是自救仍是助人，第一時立定三級跳訓(xùn)練方法間堅持鎮(zhèn)定 、

面臨險境 ，便是成功脫險的第一步  。讓才智與勇氣閃爍出好心的最美弧光。立定三級跳訓(xùn)練方法臨危不亂，