由于血壓動搖或許會引起心腦血管的反常改變。應立即中止運動 ，低脂、憋氣這些狀況 ，菠菜 、沐浴的水溫控制在37℃—40℃之間，極易導致血管痙攣。有研討標明 ，防止與室外的溫差過大 。出汗會下降血容量，再加上氣壓偏低，這一時期高血壓患者應特別注意由于濕熱導致的血壓動搖和血管痙攣
。合理的飲食方法能夠協助血管“減負”。

首都醫科大學宣武醫院心臟內科主任醫師尹春琳稱：“一般咱們主張遲早各監測一次血壓和心率的次數。補鉀
 、

專家介紹，

專家主張
，很多出汗的人群，高血壓患者呈現血壓偏低或許是在正常規模 ，這段時刻是心腦血管高發的一個時段
，這是濕熱天心疼痛和心肌梗死患者數量添加的一個重要原因。氣溫相對較低 。當空氣濕度超越80%、這樣的氣候