咱們仍需活躍投入，寫日記和呼吸操練。更具發明性的處理計劃。直至70多歲 。咱們整合過往與當下閱歷的才能到達高峰，

Andrew發起經過一些詳細干涉辦法來出閣之喜大腦健康、若繼續保護大腦健康 ，需求從頭審視安排價值圖譜。不同的身體與認知功用受年紀影響，并在我國深圳設有辦理開展中心
，到了中年階段根本行不通
。并映射到不同的認知才能優勢與闌珊形式。優化大腦體現 。

本文翻譯自I by IMD