益血管 抗氧化 抗衰老

現(xiàn)代研討發(fā)現(xiàn)，

日子中適量食用甜杏仁，還分為甜杏仁和苦杏仁。過量食用會導致中毒乃至逝世。歸于杏屬。適量蜂蜜、

甜杏仁：也叫南杏仁，通便

做菜煲湯
、

入膳主張選甜杏仁

苦杏仁需在醫(yī)師指導下服用

日子中常見三種杏仁 ：煲湯的甜杏仁，入藥

是日子中備受我們喜歡的食材

杏仁里邊大有門路兒

但有些杏仁必定要慎重食用

杏仁優(yōu)點多多

杏仁不僅是甘旨的食物