中新網(wǎng)北京8月14日電 (記者 孫自法)世界學(xué)術(shù)期刊《天然》最新宣布一篇健康科學(xué)論文稱,或許會有額定11.2%的美國人到達(dá)有氧活動攻略引薦水平 。
這項(xiàng)來自1609個(gè)美國城市中超越5000人的手機(jī)數(shù)據(jù)標(biāo)明,會讓身體活動添加,增幅達(dá)1400步 。年紀(jì)和身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)的人群中均保持一致 。在被以為更杰出“步行友愛”的城市,他們這項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)供給了牢靠的依據(jù) ,
精品國產(chǎn)在線久久該論文介紹 ,例如 ,他們的身體活動水平從均勻每天5600步添加到了7000步