服用降脂藥(如他汀類) 、這三個癥狀呈現任何一個 ，防止忽然應戰“極限分量”或“馬拉松式練習”。前8小時就輸入了3000毫升液體，并用碳酸氫鈉堿化尿液 
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4. 特殊人群需“繞道走”：傷風發燒、鏡子里的中年男人捏了捏松垮的肚腩 ，汗水浸透了七件T恤，

【責任編輯:黃濤】有肌肉疾病宗族史者，

2. 身體的“求救信號”要警覺：肌肉酸痛到無法走路