每一次被鬧鐘強行喚醒 ，仍是在危害本該完好的大腦康復進程？更重要的是：這種行為，

比起糾結要不要再睡五分鐘 ，清晨行將醒來的階段 ，

這種每天都在演出的“起床拉鋸戰”，其實是讓自己早點睡覺 、

堅持一響就起戰略