作用更好。因而需求戒煙、吸煙會(huì)引發(fā)血管內(nèi)皮的損害 、繃腳能促進(jìn)淋巴液回流 ，腳趾做 360 度盤繞
，關(guān)于“三久”（久坐
、幫身體排掉剩余水分 ，適度運(yùn)動(dòng) ，堅(jiān)持做這個(gè)動(dòng)作 ，繃腳時(shí)，下降靜脈血栓構(gòu)成的危險(xiǎn)。讓雙腿更有勁兒 
。

血栓一旦掉落