相對較小且圓，

巴旦木和中藥里運用的杏仁并不是同一種東西 。浙貝等藥物：可醫治肺燥咳嗽。

杏仁中的不飽和脂肪酸有助于防止脂肪堆積 、

高蛋白

杏仁蛋白歸于優質蛋白，

苦杏仁中含有一種名為苦杏仁苷的物質 ，形狀較為對稱。

巴旦木 ：超市里常見的大杏仁
， 食用量：均勻每周攝入50～70克的堅果，歸于杏屬。

潤肺止咳

杏仁有止咳