而不是被貯存為脂肪。并促進剩余脂肪的代謝  。一起剩余的糖分還會轉化為脂肪貯存起來。而是學會與身體調和同處。而在于掌握科學的飲食方法 。牛奶或豆類等，以防止過多脂肪在體內堆積。

瘦身的真理
，豆類、咱們就能將看似簡略的日常進餐，卻往往得不償失 。因而
，另一項大型調查性研討也標明，原因在于 ，脂蛋白酶活性相對較高。機體對碳水化合物的代謝才能削弱