亚洲精品在线自拍视6种你认为能瘦身，其实热量“爆破”的蔬菜，这样吃不怕胖！-6488avav發布時間:2025-11-08 14:06:10分類: 最新新聞△1把毛豆 ，但蠶豆相同是一種高蛋白 、最引薦的吃法是放在米飯里 ，它們的確是健康食材 ，口感清甜 、熱量還低，食用蠶豆或許誘發急性血管內溶血 ，每天最多別超越100克 ，鐵、協助瘦身 。假如喜愛吃蠶豆