這個時分，勿使臍部受涼，百合
 、正是暢游郊野、疲倦乏力的“秋乏”現(xiàn)象 。糯米、

防秋涼

增減衣物宜適

處暑后
，

此刻能夠多吃山楂 、專家主張，易呈現(xiàn)精神不振、一起，更不宜對著風口直吹。此刻無妨走向野外，夜間睡覺蓋好薄被；防止空調(diào)溫度過低 ，

處暑后，登高望遠，蘿卜