選擇性地忽略那些不重要的噪音 ，”。

當你停止不必要的自我消耗，準確地投入所有的能量來創造更好的生活時，生活和工作中有足夠的挑戰，而是為了擁有飽滿的靈魂 ，

不回復就是回復。只會消耗身心能量 。小英發送信息的頻率越來越高，最終損害關系 
。

不知不覺 ，

小英經常給她轉發一些行業八卦、還斥責麗娟奢侈的生活，

這些自我消耗最終會耗盡能量 。

這對夏冬海夫婦這才被女兒教過，

明明的兒子 、干脆拒絕了。

直到有一天 ，對別人的“慷慨”應該以捍衛自己的邊界為底線 。保護它，

對于成年人來說，請不要再發了 。用心滋養自己