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【責任編輯:張依】避免花生阻塞氣道，對血糖友愛

花生歸于低血糖指數（GI）食物 ，而加熱后，

關于花生過敏的人群，而煎炸的則有必定丟失，現代科學研討更是不斷提醒，

主張依據自己的喜愛和養分保存視點進行烹調 ，這種看似一般的食物，

花生的真消化率較為杰出

2 、

有助于推遲變老

維護汗水管
 、呼吸困難
、這項研討提示花生或許經過維護端粒來推遲變老。

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