假如感覺到厭惡 ，除非確定能安全游到十分近的岸邊 ，等候救援 。深呼吸緩解癥狀。切忌盲目跳水救人，形成更多傷亡。不然不要測驗長距離游水，這不只關系到遇險者的安危 ，也關乎施救者本身的安全