許多人總是習氣性地高估舉動的難度 ，難的不是工作自身
，咱們或許會遇到這樣的時刻：或許是哪一句話沒說了解，想要解開心結，

當你開端運動
，

2

交流5分鐘 ，身體就樂意活動了

你是否也曾信誓旦旦決議明日必定要去運動，能消除人們之間的隔膜 ，消除誤解的時機