體弱的老年人 ，肩部是肺經循行重要部位，要護住腰腹，什么意思呢？便是有些當地仍是要捂起來，在這個時分會發生一些外寒
。一起能夠添加耐寒的才能。要開端穿戴一些蓋住肩部的衣物 ，可是絕大部分地區現已開端呈現晝夜溫差增大、老年人要愈加留意腰腹部位的維護