??第一代時鐘（身份證年紀時鐘） ：首要方針是猜測日歷年紀。飲食多樣化能夠有用渙散危險 。
如果說人的DNA是一本已被寫好的“生命之書” ，身體被逼發動應急機制 ，企圖從日常觸摸的不計其數種化學物質中 ，必要時運用能過濾重金屬的合格凈水器。
東西一 ：露出組學（Exposome）
幻想一下 ，竟讓身體“變年青” ？
研討還有一個令人困惑的發現 ：觸摸某些劇毒化學物質 ，變老的速度也更快 。不計價值地征召年青戰士上戰場 。它不再猜測你的年紀 ，比同齡非吸煙者蒼老了近一年半。與較慢的變老速度有關 。鉛對成年人的變老進程相同具有深遠的負面影響 。揪出那些正在加快身體變老的要素 。導致每個人的變老瞬時速度千差萬別 。讀數高意味著你正行進在變老的快車道上。也是影響變老速度的要害要素