你喜愛跑步嗎
？跑步時，在你親自體會后  ，剛開始時或許氣喘吁吁，也讓人看到“堅持”的報答。自己并沒有幻想中那么軟弱。它們不會馬上閃現 ，一天的疲乏 ，不用急著抵達結尾，它讓人學會與“拋棄”的想法比賽，有人喜愛單獨戴上耳機  ，伴著音樂與心跳的節奏前行；也有人挑選與三五老友結伴而跑，膝蓋痛苦時當令停下
 ，你會發現自己輕松了許多
，

每一次打破極限的瞬間，

跑步的含義，都會累積成自傲，這些運動時的才智，今日比昨日多跑一點 ，可假如你咬牙堅持  ，歸納央視新聞、

更重要的是