或許會覺得肚子疼、簡略分神分心，協助孩子脫節對電子設備的依靠
。這樣或許會讓孩子呈現特別極點的心情反響，乃至隨同一些軀體癥狀 
，焦慮等心情，

調整作息：假日最終幾天 ，

劉競 ：孩子的壓力和心情就像潮水相同，總歸會給予一些沉著化的表達，

劉競：總歸咱們不是讓孩子去表現出每天都很高興，或者是戶外運動的方法