■ 控糖減脂不能少

甜食會影響到白細胞的發生與活動，健康時報

監制/王元  主編/杜顯翰

修改/楊惠珺

審閱/詹麗璇 廣州醫科大學隸屬第二醫院神經內科教授

圖片來歷/視覺我國

【責任修改:李琛】這也是推遲大腦變老的重要物質基礎。運動強度依據運動者的片面感觸
，而這個“超級走運組”的逝世率僅有3.8%。

豆類和堅果因富含不飽和脂肪酸和磷脂