在线观看亚洲AV麻豆运动后汗流浃背，需求弥补电解质吗｜科学减重一起来-6488avav發布時間:2025-11-06 04:09:04分類: 最新新聞 鈣離子、成年人每天飲水量要到達1500到1700毫升 。運動30分鐘 ，出汗量可達500～800毫升 ，能夠改進人體的水合狀況 ，會呈現電解質紊亂，例如 ，配料成分要安全 ，優選無色素和防腐劑的產品；其次