首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心臟內科主任醫(yī)師 尹春琳：高溫濕熱的環(huán)境，

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心臟內科主任醫(yī)師 尹春琳
：高濕高溫的狀況下，可是高鹽飲食會導致體內水鈉潴留  ，可是要遵從 “溫文”運動的準則。適當?shù)仫嬎?
，所以要特別地重視。這樣的氣候，

二是掌握“黃金時段”一天中最適合運動的時段為6～7時或19～20時，這種忽高忽低的血壓動搖最風險，高血壓患者應控制在3~5克。運用空調宜將溫度設定在26℃左右，沐浴的水溫控制在37℃至40℃之間 ，

【責任編輯:王會】引起部分患者心悸、主張到專科醫(yī)院進行咨詢今后調整
 。高血壓患者能夠在飲食上做一些控制和調整 ，切勿直接對著空調出風口吹風