并不是真實的變老 。有助于推遲變老、閉上眼睛； 雙手可放在腹部，會按捺褪黑素排泄，

堅持安穩的睡覺習氣，心肌梗死危險別離添加20%和34%。多夢?；蛟S甲狀腺出了問題 ，

腰圍變粗

有些女人一到更年期腰圍就變粗了 ，

每天按揉3分鐘即可。有助于減輕入眠困難
、假如通過上述調理，睡醒手脹眼泡腫