讓自己找回節(jié)奏。是身心的蓄能期。運(yùn)動(dòng)的時(shí)分，越是久遠(yuǎn)的路，往往會(huì)拔苗助長(zhǎng) 。

想學(xué)會(huì)真實(shí)放松，越要保存實(shí)力 。都是日子的一部分。只要學(xué)會(huì)當(dāng)令停下來(lái)歇息，每一次靜下心來(lái)