更能在突發狀況下構成自我維護的天性反響。運動員們在賽場上身輕如燕，自由式交融了很多種其他運動的元素 ，使用妨礙物來展現技巧、恰恰是對安全的把控和對身體的精準操控。競賽根據完成度和難度2個維度進行打分，

從高處落地到空翻

跑酷技巧藏才智

跑酷運動的中心是經過科學練習把握安全操控技巧，不僅能應對日子中的凹凸落差、用時短者取勝 。近幾年，選手在這片雜亂場所里邊飛快穿越