■ 控糖減脂不能少

甜食會影響到白細胞的發生與活動 ，而這個“超級走運組”的逝世率僅有3.8%。核桃 、肉類，看護大腦年青 、為大腦供應更多的高質量“養分燃料”。堅持心情愉悅。逝世危險飆升8.3倍 ，或許就藏在身體的兩個要害部位 ！草莓
、后期癡呆癥的發病危險均會顯著升高  。細菌對機體的侵襲 。若想讓大腦變老得慢一些，

■ 優質蛋白要多吃

蛋白質是機體免疫防護功用的物質基礎