蘿卜硫素很“嬌貴”,但想靠它反轉青絲 ,
愛吃西藍花的寶子有福了,蘿卜硫素 ,有必要選對吃法。焯水3分鐘內(nèi)可以保住71%~80% ,
西藍花里含有個“奇特成分”,

吃西藍花哪里最管用?一天吃多少適宜 ?
西藍花各部位的“蘿卜硫素含量”良莠不齊,

△點擊圖標解鎖更多小常識
【責任編輯:李琛】今日帶你解鎖它的躲藏技術——“養(yǎng)發(fā)”蘿卜硫素很“嬌貴”,但想靠它反轉青絲 ,
愛吃西藍花的寶子有福了,蘿卜硫素 ,有必要選對吃法。焯水3分鐘內(nèi)可以保住71%~80% ,
西藍花里含有個“奇特成分”,

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