亚洲4k超清在线“16+8”饮食法说8小时完结全天进食 这8小时能够打开吃吗？-6488avav發布時間:2025-11-08 14:32:02分類: 最新新聞 條件是要做好總量操控 ，能夠無節制進食嗎 ？ 首都醫科大學隸屬北京友誼醫院減重與代謝外科主任張鵬表明 ，能吃東西的8小時內 ，會集在8個小時內的過量飲食