操控血壓有助于下降心血管疾病的發病和逝世危險，依據這份新攻略 ，新攻略主張選用經臨床證明的干涉辦法如飲食調整、進行適度的體育活動以及進行力氣練習等抗阻運動、假如縮短壓在130到139毫米汞柱之間 ，

【責任編輯:周曉燕】遵從有利心臟健康的飲食方法、

新攻略已宣布在《美國心臟病學會雜志》上。新攻略主張針對臨界高血壓應盡早干涉和醫治