關于長時刻 、紅辣椒的添加有助于熱量開銷和脂肪氧化，

不只如此 ，它避免了長時刻清水煮白菜后的暴飲暴食。不管是甜椒或是青椒等均可作為減脂伴侶。在耳濡目染中將「吃辣」和「健身」劃上了不等號
。并不會因為挑選了辣味的炸雞，假使一個無辣不歡的一般健身人又要戒糖