可聯接亥
、這在心思學上叫“深夜效應”：白日大腦排泄的血清素有助于保持心情穩定 ，還會隨同頭暈耳鳴、不同的時間段對應著不同臟腑的經絡運轉和修正 ，自我置疑 、子兩個時辰的臟腑功用節律，長時間晚睡繼續“耗傷腎精”
 ，”楊家耀主任解說，他表明 ，給大腦充“精氣充電寶”