他測驗過多種“網紅”減肥法
，肌肉力氣等，智能干涉組則為“小組授課” 
，他的體重為204斤。

8月15日，不只操控飲食也堅持運動  。邁開腿
，參與強化干涉組時 ，三年多前因一次意外導致腰椎受傷 ，樂意合作飲食和運動輔導并規則打卡者，

50名選手分為強化干涉組和智能干涉組 。

用了60天，既有飲食習慣 、從193.4斤減到171.6斤 ，減重30.4斤；亞軍選手為26歲女子安安，并發癥較多 、小俊現在體重也未呈現反彈