新攻略主張至少減掉體重的5% 。

新攻略說 ，2017年版攻略主張 ，新攻略的主張沒有改變
，這是美國自2017年以來初次更新高血壓攻略。則女人每天最多喝一杯，全谷物和低脂乳制品等，心血管疾病是全球首要死因。生活方法調整應包含堅持或到達健康體重