腹部）。導(dǎo)致生物鐘紊亂
，胰島素很多排泄；長(zhǎng)時(shí)刻如此會(huì)加劇胰島β細(xì)胞擔(dān)負(fù)，若晚餐過(guò)晚
，

熱量堆積，

研討發(fā)現(xiàn)

“熱量中點(diǎn)”越晚（意味著晚餐吃得晚、晚餐以低熱量、添加血栓構(gòu)成概率（特別對(duì)已有動(dòng)脈斑塊的患者） 。高血脂
、而且晚餐占比不超越全天熱量的30%