“這次有必要練出八塊腹肌!”他翻出落灰三年的健身卡，

直到第六天清晨，“咱們選用‘階梯式補(bǔ)液法’
，在教練驚奇的目光中敞開了“陰間形式” ：深蹲100個(gè) 、血液凈化醫(yī)治好像“濾網(wǎng)”鏟除肌紅蛋白毒素